MrBubagamba

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lunes, 10 de abril de 2017

IV TRAIL MOROS Y CRISTIANOS,BENAMAHOMA 2017

Tercera prueba de la Liga Naturaventura Series de Villaluenga,un Trail del estilo de esta liga,con 15 kilometros de distancia y con bastante dureza,de hecho el tiempo medio de los corredores en terminarlo era de hora y media,lo da fe de lo duro que era.Salida desde el bonito pueblo de Benamahoma situado al cominezo del puertp del Boyar de primera categoria y de sobra conocido por mi,de mi epoca de ciclista,por cierto siempre se me atrangataba este puerto con la bici.Salida como estaba marcada a las 10:30h y como siempre se sale a tope y mas cuando la salida es cuesta bajo,alrededor de unos 600 metros de bajada empinada y que te ponian las piernas ya calientes.Pero nada mas acabar la bajada comenzaba una subidita constante pero no muy dura hasta el kilometro 1.6 de carrera.200 metrillos de bajadilla y ya no parariammos de subir hasta el kilometro 3.4.A estas alturas ya habiamos calentado de sobra todo el cuerpo y el corazon estaba ya donde le correspondia en la boca.De nuevo otro descansillo de 300 metros y sin tiempo para recuperar mas empieza la gran subida de este Trail que iba desde el kilometro 3.7 al 5.8.Muy buena subida con un terreno muy bonito,verde,por senderiilos de tierra humeda y un paisaje espectacular,lo que no quitaba que la subida era durisima y ya habia un rosario de corredores por todo el monte.
Tras la subida venia una bajada con un falso llano al final hasta el kilometro 7.4 donde habia un rampon de 300 metros y despues la gran bajada de la jornada hasta el kilometro 9.3.Hay que advertir que esta bajada tenia mucho peligro debido a su pendiente unida al camino lleno de rocas y hoyos y todo eso camuflado por una densa vegetacion que hacia que muchas veces no vieras los obstaculos y mucha gente tuvo caidas y torceduras de tobillos,como es mi caso,aunque afortunadamente pude continuar.A pesar de todo pude disfrutar de esta bajada mucho pues era muy bonita.
Tras esta bajada venia una subida constante con falsos llanos y rampitas hasta el kilometro 11.8,tras la que venia ua rampa dura 400 metros seguida de otra bajadita corta de 200 metros y otra rampa de 300 metros y otra bajadita de 200 metros con otra rampita 400 metros,un autentico diente de sierra que ya te dejaba muy tocado de fuerzas.
Y ya desde el kilometro 13.1 hasta el 15.5 una bajada muy rapida aunque traicionera hasta el pueblo donde se acababa subiendo la calle de meta en rampa que te hacia gastar las pocas fuerzas que te quedaban,por cireto la animacion del pueblo al llegar a meta espectacular,la mejor que he visto en ningun trail,y eso te sube la adrenalina hasta los topes.Buen Trail,muy bonito,recorrido muy duro pero en su justa medida y el paisaje y la ubicacion lo mejor.El año que viene lo tengo apuntado para repetir.

martes, 21 de marzo de 2017

19-3-2017 II TRAIL PEDROSO

Segunda ediccion del Trail del Pedroso,en las que se agotaron todas las plazas y alli nos reunimos mas de 300 corredores.Trail de 22 km y muy bien organizado en todos los aspectos.Primeros 8 km mas o menos planos y donde la gente salio demasiado fuerte,Yo por mi parte y al ser de gasoil,sali mas reservon rodando hasta el kilometro 5 con una media de 4:30' por kilometro,en este kilometro 5 de la carrera se giro hacia la derecha y continuamos por una zona muy bonita y verde tipica de la zona,hasta el kilometro ocho se sigue a ritmo alto,yo sigo a 4:30' de media pero ya voy pasando a varios corredores que estan pagando el haber salido demasiado rapido.A partir del kilometro 8.5 el terreno cambia y empezamos con las subidas.Aunque no son subidas muy  duras y se van alternando con bajaditas,seria mas o menos como un sube baja pero no muy fuerte hasta el kilometro11.No es hasta el kilometro 12.5 cuando encaramos la primera subida fuerte del dia que acabara en el kilometro 15.5 mas o menos.El que haya ido muy fuerte al principio, en esta subida ya lo esta pagando definitivamente y en esta subida si voy pasando a bastante gente,mi ritmo de crucero cada vez va mejor y el saber regularse es fundamental en este tipo de carreras.Del kilometro 16 al 17.5 buena bajada donde aprieto de lo lindo pues es donde mas disfruto,Aunque me estan dando de nuevo las plantas de los pies muchos problemas,y las zapatillas nuevas me estan creando unas ampollas en los metatarsos que no me permitan trazar bien la zancada, a parte del dolor que me producen.Del 18 al 19.5km otra buena subida en la que el ver gente por delante me sirve de motivacion y voy pasando a varios corredores.Pasamos una zona de una cueva donde nos pican el segundo control y vuelta a salir de la cueva y desde aqui a meta con algun que otro buen repecho fuerte que liman fuerzas ya casi todo el terreno es favorable y donde se disfruta de lo lindo.Por ultimo llegada a meta disfrutando y dandolo todo,muy buen Trail,rapido y divertido.Al final buena comida,buenas duchas,etc...la organizacion de las mejores que he visto.Un detalle que me gusto mucho,es que en las subidas fuertes y largas,tenian puesto carteles motivadores con frases que te animaban al leerlas,un acierto.