MrBubagamba

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martes, 31 de julio de 2012

31-7-12 VUELTA DE ENTTRENAMIENTO

Esta mañana,78 km en 2h30',con la calor que esta haciendo intente salir a las 8h pero me quede dormido,asi que sali al final a las 8:30h direccion al Coronil,a la altura de Los Molares me cruce con la gente del cortijo que habian salido a las 8h y me di la vuelta con ellos,cogiendo dspues por el huevo y apretando desde la electrica hasta Dos Hermanas,continuando despues por el hipodromo hasta completar las dos horas y media.Para estas fechas no se puede pedir mas y mas cuando ayer estuve todo el dia en la playa con mis termineitors.

lunes, 30 de julio de 2012

28-29 JULIO DIAS DE VERANO

Este fin de semana poco que contar.El sabado 80km despues de salir de guardia con los amigos de Benacazon del club ciclista El Aceituno y el domingo con la gente del cortijo de Dos Hermanas a Guadalema y para atras,100km.En esta epoca salir ya es un triunfo,entre el calor,las vacaciones y las pocas ganas,el levantarte ya por la mañana para coger la bici es un sacrificio,jejeje

sábado, 21 de julio de 2012

21-7-12 LOS CARACOLES CALENTITOS

 Buen grupo el que nos reunimos esta mañana para hacer la ruta de los caracoles,sobre unos 20 ciclistas
 representacion de los scirocos
 entrando en la pestosa recta de Los Palacios
 buen ritmo el que llevabamos en estos primeros kilometros
 en esta carretera siempre hay que tener cuidado con el trafico


 hermanos como Landis y Carmona que hicieron acto de presencia
 poco antes de llegar a Guadalema
 despues de haber pasado el paisano
 Miguelka y nuestros amigo de Los Palacios
 enfilando las Torres Alocaz
 Frigo,Mateo y Andres
 cruce de Las Cabezas en direccion a la venta de los Cazadores
 Sergio que se fue en este punto pues tenia que currar
 Montellano nos esperaba a la izquierda
 el gran Abel Tonkov
 girando a la carretera de Los Caracoles
 un poco de sombra que os esperaba la calor
 bueno 26km hasta Montellano
 el Sol empezaba a apretar de gordoooooo
 emepzaba el sube baja tipico de esta carretera
 se llevaba un buen ritmo
 y como no,Zurita empezo a tirar para hacer su seleccion
 despues de la batalla parada en la venta Diego
 entrando en la venta Diego
 Zurita y Yo,por detras de ve a Miguelka que no se sabe lo que le estaba haciendo a Tigre
 despues del desayuno otra vez en marcha
 primeros repechitos
 ademas de los repechos se sumaba ya la fuerte temperatura
 se iba a ir tranquilo pero como siempre cada vez se apretaba mas
 otro repechito
 Andres que te coge el coche escoba
 parece que la cosa se relajo un poco
 pero como siempre el gran animador de las rutas Zurita empezo a darle caña al mono
 y con gente en el grupo como Valle hay que guardar las fuerzas
 en el siguiente repecho nos quedamos Valle,Yo y el de Los Palacios
 aqui vemos al amigo de Los Palcios
 se produjo un buen corte
 pero mas adelante os fusionamos de nuevo todos
 y ya dispuestos a afrotar los ultimos kilometros antes dellegar a Montellano
 en la ultima subida antes de Montellano se produjo la tipica guerra entre nosotros
 pero arriba del todo nos unimos de nuevo
 Mateo que subio como una moto
 Andres buena subidita
 llegando al cruce hacia Coronil-Utrera
 llegando los rezagados

 todavia quedaba alguno por llegar
 Abel llamando para pedir agua
 paramos en el Coronil para tomarnos un aquarius
 pero mejor tomarse una rubia fresquita
 aqui llego el autobus de los hermanados para llevarse al que quisiera para Dos Hermanas
 aprovechamos para ver pasar a la carrera de los elites
 los coches de equipo
 y otra vez en la carretera
 come come que la cosa esta que arde
 ritmazo el que llevamos desde el Coroil hasta Dos Hermanas
 llegando al Eroski despues de haber pasado Utrera

 Valle que nos ha exprimido hoy de lo lindo,pero le hemos agauantado bien la rueda
 mirad lo contentos que venimos despues de 120 km a 35 de media
 llegando al huevo pinche en la rueda trasera y como no podia ser de otra manera todos los hermanos se pararon conmigo
buenisima ruta la que hemos hecho hoy,con subida y muchos muchos palos,ritmazo y sobre todo muy buen ambiente