MrBubagamba

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domingo, 27 de enero de 2013

27-1-13 GAUDALEMA IDA Y VUELTA

 Hoy poquisima asistencia de hermanos en Cideplast,parece que la paliza de ayer paso factura.Yo,Manolillo,Juanma Pollo ( que se dio la vuelta en Utrera),el amigo de Pastor y dos hispabikers Juan y Guillermo.
 fuimos muy tranquis hasta Guadalema y una vez alli a desayunar.Alli encontramos a la gente del cortijo,un numeroso grupo y tras haber desayunado decidimos apretar para cojerlos ya que se habian ido hace unos minutos.
 menudo calenton que nos tuvimos que dar para cojerlos,en ciclismo no hay distancias cortas y todo supone un gran esfuerzos
 conseguimos enganchar a mitad de camino entre El Palmar y Utrera
una vez integrados en el grupo a recuperar un poco y ya en la via de servicio antes del huevo a relevarnos y sudar un poco.Byena mañana de nuevo

sábado, 26 de enero de 2013

26-1-13 GIBALBIN

 Mañana muy peligrosa debido a la niebla que reinaba en la carretera a las 9h cuando salimos de Dos Hermanas.Por suerte para todos los ciclista que nos atrevimos a salir hoy salio el Sol a media mañana.Eso si la carretera con bastante suciedad por loque sufrimos varios pinchazos,este el primero del inconfudible Joselillo corazon de Pin y Pon.
 Aprovechando para reirnos un rato mientras Corazon de Pin y Pon arreglaba el pinchazo
 venga que los he visto mas rapidoss!!!!
 aqui el famoso Zurita Gaseosa
 otro pinchazo mas no me acuerdo de quien
 de nuevo en marcha,a ver si daba a calentar las piernas....
 pero en la recta de las marisma otro pinchazo mas,esta vez de Royal Alambre
 por suerte ya ni pinchamos mas hasta Gibalbin.LLegamos alli con un buen ritmo de crucero gracias a los buenos relevos de los hermanos
 la foto de rigor despues del desayuno,Pastor Z4-Mateo Super Raton-Juanma Pollo-Miguel Tigre(talega)-Zurita Gaseosa-Manolillo Rompe Relevos-Jose Satan-Joselillo corazon de Pin y Pon y Varela Royal Alambre
 y aqui el tullido del grupo jajajaja
 buen ritmo hasta Las Cabezas lo que prujo que Royal Alambre se quedara y parasemos a esperarlo
 Mateo que una vez mas se vacio(no del todo) hoy para que le cojieramos rueda
 momentos antes de empezar el fantasma
 Miguel Tigre en una accion que le honra se quedo atras con Royal Alambre para que no se quedara solo y los demas siguieramos hacia delante con nuestro buen ritmo.Como no, no podiamos acabar la ruta sin otro pinchazo mas,ahora le toco a Pastor Z4.
LLEGANDO A DOS HERMANAS
 bueno no penseis mal de esta foto que tiene su explicacion...

y al final el mejor momento de la mañana,la cervecita de los tres mosqueteros.Pastor y Yo que acabamos partiendonos de risa con medio puntillo o puntillo entero jejejeje

viernes, 25 de enero de 2013

24-1-13 TARDE DE VELODROMO

Buena tarde de entrenamiento en el Velodromo con mi amigo Pablo.Un poco mas de una hora que estuvimos apretandonos los machos,con un pequeño calentamiento y despues haciendo series de diez minutos fuerte.Con el tiempo como estaba y cansado ya de rodillo el velodromo es una buena herramienta de trabajo a pesar del horario tan tardio que tiene y de las pegas que muchas veces te ponen para entrar desde el Ayuntamiento,parece que la palabra velodromo ha perdido su significado "Un velódromo es una pista artificial de forma de rectángulo redondeado, con las
curvas peraltadas, donde se disputan competiciones de ciclismo en pista.", y se puede practicar de todo menos ciclismo.En fin de todas maneras lo poco que se puede usar hay que aprovecharlo....


 

lunes, 21 de enero de 2013

20-1-13 VENTA ALONSO

A las 9:30h empezamos nuestra ruta dominical,bastante frio y muy buena asistencia de gente a pesar de las inclemencias metereologicas.Muy a mi pesar no tengo ninguna foto del dia aunque hice bastantes pero la camara estara averiada porque no ha salido ninguna,una pena porque habia algunas realmente buenas.En lo estrictamente deportivo ritmo tranquilo de salida y cuando ibamos a apretar un poco todo se vio truncado con sendos pinchazos e interrupciones por invasion de la carretera de un rebaño de ovejas pasado el Trobal,pues habiamos pasado Los Palacios e ibamos camino de Las Cabezas.A la altura del fantasma hubo un buen aceleron donde se corto el grupo y llegamos la mitad a las Cabezas y esperamos a la salida del pueblo a que el resto de la gente enganchara.Al final entre las paradas y el tiempo que amenazaballuvia decidimos parar en la venta Alonso.45km-1;34h.

Nada mas desayunar de nuevo en marcha,fuerte viento frontlateral y con las tonterias se van por delante en el fantasma Mateito,Sergio y el niño.Los demas mirando como se iban sin hacer nada.Y al final pasa lo de siempre,nada mas bajar el fantasma a intentar cojerlos y palizon de la muerte.En la recta de lasa marismas ibamos todos juntos pero solo tirabamos tres y el resto se iba quedando poco a poco.Cuando nos dimos cuenta eramos cuatro solo Yo,.Pastor,Juanma Pollo yJoselillo.Se convirtio en una lucha de poder entre los tres de adelante y nosotros tres por cojerlos,porque Joselillo no podia dfar relevos.Tras pegarnos una paliza de campeonato al final los conseguimoas cojer antes de llegar a Los Palacios pero dando el 110% de nosotros,un magnifico entrenamiento.Ya desde aqui a Dos Hermanas punchazo de nuevo,aprovechando los que se habian quedado para enganchar y yas todos juntos hasta Dos Hermanas.

45km-1:29h   Max 171ppm   avg 133 ppm 31 media


TOTAL 90km-3h

lunes, 14 de enero de 2013

12-1-2013 El Coronil por Los Molares

Mañana muy peligrosa debido a la intensa niebla con la que amanecio el dia.En esta ocasion no pude realizar ninguna fotografiade recorrido,primero porque se me olvido la camara y segundo porque la carretera estaba realmente peligrosa entre la niebla el frio y el viento.Magnifico entrenamiento el que pudimos realizar al final pese a las inclemencias del tiempo.Salida tranquila desde Dos Hermanas y ritmo troton por el huevo,entre la densa niebla y el frio cortante no habia ganas de apretar en estos primeros kilometros.Al terminar el huevo y entra en la via de servicio se subio un poco la velocidad pero sin forzar todavia.Llegamos a Los Molares ya con las piernas calientes y a la salida del mismo ya si que empezamos a apretar en serio relevandonos y llegando a los kilometros finales antes del Coronil con un buen calenton y sprint final antes del desayuno.

Esta primera parte de la ruta la acabamos con estos datos: 54 km totales y una media de 30km/h  1h52'
                                                                                          datos personales de 179 ppmx y 118 ppmedia   


Nada mas desayunar y wen contra de lo que pensabamos de ir tanquilos se empezo muy fuerte de salida y ya no paramos hasta Dos Hermanas con buenisimos relevos y al final un sprint doble en la carretera del Nevero.Muy buena mañana de ciclismo.

Esta segunda parte arroja estos datos:  47 km totales  yna media de 33.5 km/h con un tiempo de 1h23'
                                                            datos personales de 177 ppmx y 150 ppmedia



TOTAL RUTA 101KM-3H15'

lunes, 7 de enero de 2013

7-1-13 MONTELLANO POR LAS ANTENAS

 A las 9:30h salimos un grupito numeroso direccion al huevo en una mañana tipica de invierno
 circulando ya por el huevo y cogiendo a bastantes ciclistas por el camino
 en esta primera parte de la ruta ibamos todavia tranquilos lo que no quiere decir que fueramos despacio
 via de servicio poco antes de Utrera,la gente abrigada que hacia mucho frio
 unos instantes antes de pasar por el cruce de Los Molares
 en esta ocasion seguimos rectos direccion al Coronil
 aunque habia Sol,era solo un espejismo y el frio nos acompaño durante toda la jornada
 ya por aqui el ritmo iba in crescendo
 otro buen grupo de ciclistas que venian en sentido contrario al nuestro
 antes de llegar al Coronil el ritmo era ya bastante duro  lo que produjo numerosos cortes de ciclistas a los que hubo esperar en el Coronil por parte de algunos de nosotros....
 desde el Coronil nos encaminamos por la carretera de las antenas hacia Montellano
 buena carretera esta,para  disfrutar de la bici
 el grupo ya super reducidisimo,entre los que no habian parado en El Coronil para esperar a los demas y los que se habian dado la vuelta
 Fernan y un ciclista que se nos unio en esta zona
 aqui empezando a subir el puertecillo de Montellano
para el que no la conozca,esta subida tiene dos partes con un descansillo en medio,la primera parte la subimos todos junto a ritmillo suave
 en la segunda parte la mas dura,ya algunos se quedaron y se paro a esperarlos
 rotonda final de la subida con llegada a Montellano
 esta foto es ya de la vuelta por la A-376 con viento frio de cara
 aqui vemos a Roberto Heras el del Liberty....
 despues de desayunar en la venta de abajo como digo Yo iniciamos de nuevo la marcha ya todos juntos,bueno los que quedabamos
 enn vez de seguir rectos por la A-376 al llegar al Coronil atravesamos el pueblo y tiramos hacia Los Molares
 entrando en el Coronil,las fuerzas estaban ya justitas
 desde el cruce de la carretera de Moron hacia Los Morales apretamos fuerte el ritmo aprovechando el viento de culo,pero como siempre hubo alguno que queria guerra satanica y la lio....
 Pastor que protagonizo la escapada de la jornada para ponerle las cosas claras a alguno.Y ya desde Los Molares hasta Utrera ritmo de locos con palos piques y dolor de piernas.En Utrera me quede sin pilas,literalmente,porque se me calleron las pilas de la camara e iba tan cansado que no me pare a recogerlas jejeje...Bueno ya hasta Dos Hermanas vinimos tranquilos porque no habia para mas.Buena mañana de ciclismo,los motores empiezan el rodaje para una temporada mas de bicicleta que espero sea tan divertida como la del año pasado